媽媽手
在醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」主要是因大拇指靠近手腕側邊的伸拇指短肌與拇
指外展長肌腱滑膜炎，常因伸展與外展動作重複次數太多，使用過度，手腕部位的肌
腱滑膜及支持帶出現增厚，以致管道變狹窄，使得肌腱滑動不順且易造成粘黏。
發病原因
常見於女性，大多數與日常生活中手腕不正確用力或是過度用力有關，例如：抱小
孩、洗衣服、扭擰物品、打字等。 另外，職業活動也是重要病因之一，工作中需要長
時間並且重複使用拇指施力者都是高危險群。
症狀
手腕靠近拇指根部突然疼痛或慢慢產生疼痛感，有時還會傳至拇指及前臂部分。
治療方法
1、 初步的治療包括休息或以副木固定，可以使症狀減緩或消失。
2、 物理治療：藉由光電水冷熱等物理因子，促進組織修復、減輕疼痛、降低發炎。
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